Коктейль из замороженных ягод
С покупкой блендера — мое питание очень изменилось. Раньше, я пила коктейли и ела суп-пюре — только в кафе. Но когда я купила блендер — все изменилось, я стала искать разные рецепты в интернете, пробовать разные ингредиенты. Особенно люблю делать молочные коктейли, тем более, что продукты можно брать на любой вкус. Я люблю пробовать что-то новое, поэтому постоянно экспериментирую.
Чаще всего в коктейль входит: молоко и банан. Иногда я делаю коктейль с клубникой, киви, манго, апельсинами, мандаринами, и даже яблоком. Но вчера, увидев в магазине замороженные ягоды (в прозрачной упаковке) — сразу положила их в корзину. Я не люблю покупать замороженные овощи и фрукты в не прозрачных упаковках — не могу объяснить это.
Коктейль из замороженных ягод
Приготовить коктейль из замороженных ягод — очень просто. Для этого мне понадобились такие ингредиенты:
- Молоко — 0.1% — 200 мл;
- Банан — половина;
- Замороженные ягоды (у меня черешня, малина, ежевика) — на вкус.
- Варенье — 1 ст.л (можно не брать, или заменить сахарозаменителем)
Коктейль из замороженных ягод
Все помещаем чашу для блендера, и измельчаем. Наш вкусный и полезный коктейль готов.